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김다예 감량1

김다예 감량 30kg, 출산 후 다이어트 방법, 식단 추천 배우 겸 방송인 김다예님은 개그맨 박수홍 씨의 아내로, 2024년 10월 제왕절개로 첫 딸 ‘재이’ 양을 출산했습니다.최근 남편 박수홍 씨의 SNS를 통해 출산 당시 90kg이었던 체중에서 30kg을 감량했다고 밝혀 큰 화제를 모으고 있습니다. 출산 후 아이 돌보느라 운동이나 다이어트 식단 지키는 것이 쉽지 않은데 대단합니다. 오늘은 최근 이슈가 되고 있는 김다예님의 출산 후 30kg 감량 비법과 함께 출산 후 다이어트 방법, 식단, 운동루틴 등에 대해 정리해서 알려드릴게요. 출산 전후 체중 변화임신 중에 체중이 보통 10~15kg 정도 증가하는데, 저도 첫째 때는 20kg 증가했고, 둘째는 그마나 조절해서 15kg 정도 증가했었는데, 김다예님은 더 큰 폭으로 체중이 증가해서 많이 힘들었을 것 같더라.. 2025. 6. 16.
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